Guia de Defesa
10 táticas de manipulação

Manipulação não é sempre gritada. Na maioria das vezes ela é sutil, silenciosa, e usa exatamente os sentimentos que você tem de bom contra você mesmo(a).

Este guia reúne as 10 táticas mais comuns, o sinal de alerta de cada uma, e uma resposta pronta pra usar assim que reconhecer o padrão.

1. A isca da urgência
2. A culpa disfarçada de mágoa
3. A comparação estratégica
4. O elogio com preço
5. A reescrita dos fatos
6. O silêncio como punição
7. A promessa que nunca chega
8. A vitimização estratégica
9. O isolamento gradual
10. A culpa pelo próprio sofrimento